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男性必读!前列腺健康自查指南↓

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    前列腺疾病是一类特别常见的疾病。每个年龄段的男人都可能遭受前列腺疾病的困扰,如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。保护前列腺,除了让男人拥有健康,还能让配偶得到幸福。而如何养护好前列腺,是每个男人都面临的课题。

    前列腺有四大怪

    01

    怪,长不停。

    随着年龄增长,人的大多数器官终都会萎缩,这是正常的衰老现象。但前列腺却不同,它在人变老之后,还会一直不停地增长。目前,这在医学上还是一个谜。但可以肯定的是,前列腺的不断增长与男人睾丸分泌的雄激素密切相关。

    02

    第二怪,藏得深。

    前列腺很隐蔽,深深地藏在男性骨盆里,在体表是摸不到的。前列腺前面是耻骨,后面是直肠,上面还连着膀胱。只有大夫戴上手套,伸进直肠里才能摸到它。

    03

    第三怪,装得多。

    前列腺体只有一个栗子大小,但这个小小的器官里却有尿道、射精管等好几个管道穿越而过。

    04

    第四怪,患病率高。

    前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌这三种疾病的患病率非常高。在男人的一生中,有超过一半的男人会遭到前列腺炎的困扰。

    自测是否患有前列腺炎

    生活中,男性想鉴别自己是否患有前列腺炎,主要看以下4点:

    尿频尿急

    这是前列腺炎的早期症状,表现为排尿的频率增加,但每次尿量减少,夜尿也增多。病情较重的患者可出现夜尿10次以上,严重影响睡眠和生活质量。

    排尿困难

    排尿困难是这种病的重要症状,可出现排尿无力、射程短、尿线变细、尿等待、尿后滴沥不尽、排尿中断、排尿时间延长等,部分患者可能进展为尿潴留。

    急性尿潴留

    这是前列腺失代偿期的表现。此时,尿液无法正常排出,需要导尿引流。

    血尿

    少数情况下,患者会出现血尿。这是由于前列腺表面的血管怒张,用力排尿等导致血管破裂。通常出血量少,偶尔可致出血性休克。

    出现以上状态,就需要注意了!

    日常生活中可以用前列腺症状评分(IPSS)进行自我评估症状严重程度。

    IPSS总分1~7分为轻度,8~19分为中度,20~35分为重度。

    那么如何预防前列腺问题呢?

    吸烟、饮酒、嗜食辛辣食品、不适当的杏生活、久坐这些看似无伤大雅的习惯,都会伤害到前列腺。既然无法避免老去,那还是做其他能做的来保护生命“腺”吧。

    日常洗澡时要特别注意清洗私处,尤其包皮内容易藏污纳垢,要重点清洁。能有效避免细菌从尿道逆行进入前列腺。

    青壮年还需要节制杏生活,既不要纵欲过度,也不能禁欲,合适频率的杏生活、每周至少排精1次才是对前列腺有利。


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