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前列腺在人体内所处的位置,注定了它要受到坐姿的压迫。因而从某种意义而言,久坐的男人,其实并没有坐在椅子上,而是坐到了自己的前列腺上!
近年来,前列腺疾病的发病率有上升的趋势。据中华医学会统计,30岁左右男性的前列腺发病率占30%以上,50岁以上的男性中就有56%以上的人患有不同程度的前列腺疾病。前列腺疾病频频侵扰中青年男性,成为众多男性的下腹之患,让众多男性身心受挫,尝尽苦头——而长时间久坐缺乏运动极易使体内代谢物堆积,血液循环变差,造成前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,使前列腺慢性充血,诱发前列腺炎,导致不同程度的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等症状。
前列腺炎一旦合并细菌、病原微生物感染,就会引起细菌性前列腺炎,症状表现复杂,治疗如果不彻底,极易反复发作,长期的前列腺不适还会造成神经衰弱,失眠、全身乏力、头痛等症状,严重时可导致精索静脉曲张,睾丸下坠、下腹钝痛、功能障碍,甚至会发生睾丸坏死、肾脏积水及慢性肾功能衰竭。此外,久坐还会使阴囊温度增高,对精子形成产生不良影响。
长久保持坐姿的男人容易出现盆腔充血,从而引起前列腺充血、肿胀,并由此而引发前列腺肥大或炎症。医生建议包括老师在内的每个办公室男人都应定时起身活动,间隔至多不要超过一个小时。另外,男人还要养成规律锻炼的习惯,这样做既能增强身体免疫功能,还可改善血液循环,而这些都可减少前列腺患病的几率。
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