说是一小时，实际三十秒

在我们身边，早泄是一个似乎普遍却又隐秘的话题，大部分男性朋友在一生中都曾有过这样的疑虑：我是不是早泄了？但，到底时间多短才算是早泄？关于早泄的确切定义，向来是没有特别的衡量标准。那么，到底什么是早泄？

什么是早泄

早泄的定义为：性交时，大约在进入阴道后的10分钟内，在个人意愿之前发生的射精行为。且持续出现了6个月，期间至少75%的性生活都有该情况，同时排除了严重的伴侣关系不和睦和药物影响等其他因素。

引发早泄的原因除了器质性的，心理上的障碍，也是引起男性早泄的主要原因之一。有的男性出现早泄情况，压力大，而这种精神压力又会反过来加重早泄症状，这些精神因素主要来自于首次同房、工作压力、生活压力、对伴侣的愧疚、自尊心受损等。

应该怎么办

男性出现早泄情况，首先，我们应积极调节心态，参加正规的健康教育，纠正不正确的性观念。不要有太大的精神压力，要与性伴侣沟通，排解情绪。

另外，男性包皮过长也是引发早泄的原因之一，建议存在包皮过长的男性及时到医院割除。

当然，不管是器质性的早泄还是心理性的，都应该及时到医院就诊，以免耽误病情！